唱歌！
經常唱歌，能夠起到預防和治療疾病的作用。研究證實，唱歌是呼吸肌在特定條件下的一種運動，好處不亞於跑步、游泳、划船等。
公告版位
目前分類：Health健康 (98)
- Jun 21 Wed 2017 13:34
【轉載】🔴萬萬沒想到 比跑步和游泳更健康的方法竟然是…🔴..
- Apr 06 Thu 2017 01:06
一篇價值百萬的古藥方，請妥善收藏！ (歡迎分享！)
- Apr 04 Tue 2017 05:46
這是最神的救命蔬菜！心臟病、糖尿病、皮膚病、腸道病都能治！還能抗癌抗衰老！可惜99%的人不知道！
- Apr 04 Tue 2017 05:40
寧願天天這樣吃，也絕對不要化療，救了無數人！
- Apr 04 Tue 2017 05:37
７大問，一次搞懂「退化性關節炎」
- Mar 31 Fri 2017 03:54
心累吃紅豆，腿累吃香蕉，眼睛累了吃什麼？最全的緩解疲勞食譜來了，億萬人收藏！
- Mar 31 Fri 2017 03:50
７大問，一次搞懂「退化性關節炎」
- Mar 31 Fri 2017 03:44
《自然》顛覆發現：肺竟然是個造血器官！
- Mar 22 Wed 2017 19:22
高血壓有救了!常常喝這碗水，血糖從170降到110! （轉發一次，救人無數！）
- Mar 20 Mon 2017 18:35
「米酒蒸地瓜」可治閃腰及僵直性脊椎炎等長期酸痛！
過去上班時久坐辦公桌，未適時運動，患了僵直性脊椎炎已二十多年，坐沙發起身時脊椎骨會痛，尤其是幾乎不能修剪自己的腳趾甲，如今兩天早餐吃了米酒蒸地瓜，第三天閃腰就好了，再繼續吃米酒蒸地瓜一星期，連陳年老毛病-僵直性脊椎炎也大幅改善，現在我坐沙發脊椎骨不會痛了，自己也能容易地修剪腳趾甲，實在太神奇。
- Mar 18 Sat 2017 18:10
手麻、腿麻、麻痛…背後竟隱藏7大疾病！多一個人知道，少一個悲劇
手麻、腿麻、麻痛…背後竟隱藏7大疾病！多一個人知道，少一個悲劇
- Mar 18 Sat 2017 18:06
【 大頸泡的秘方 】 請幫忙share出去，功得無量！
- Mar 18 Sat 2017 18:03
刷牙時水裡放一物！30年口臭全去光光！
實際上造成口臭的原因是多樣的，每天刷牙解決的只是表面上的問題，我們腸胃上火也會導致口臭的現象。所以口臭也會從側面反映出一個人腸胃的健康程度。要解決這個問題就要從問題的根源入手，那就是要解決腸胃上火的問題。
口臭多是因為細菌在分解嘴裡殘留的食物，產生硫化合物，散發出惡臭味。即使牙刷得再干淨，舌頭上殘留的細菌及食物殘渣一樣會散發臭味。因此，建議口臭的人刷牙時順便刷下舌苔。
- Mar 18 Sat 2017 18:01
要把肚子上的脂肪減掉，可以試試這個，既簡單又實用，轉發功德無量。。。。。。
- Mar 18 Sat 2017 17:58
超可怕！【腎臟病】的12種徵兆你一定要知道 ! 晚看了後悔一輩子!!
- Mar 18 Sat 2017 17:54
每天拍一拍這裡，毒素全排出來！每天拍十分鐘，還可以降壓減脂！
找到身體的「排污口」，養生就成功了一半!
我們人體有7個「排污口」，找到「排污口」，把濕毒排出去，人就會少生病，不生病，其實
- Mar 18 Sat 2017 17:51
90%以上的女生都用錯了！衛生棉原來要「這樣用」才對，難怪有婦科問題的女生越來越多...
看完之後發現，這20幾年來我幾乎都用錯啊!!!!!
- Mar 18 Sat 2017 17:45
體內濕氣不除，睡再久也不夠！一碗湯去濕氣又瘦身!（歡迎分享）
- Mar 18 Sat 2017 17:42
科學方法「讓你所有的睡眠問題」都順利解決，各種關於睡眠的疑難雜症都有答案！
- Mar 18 Sat 2017 17:39
男人補腎的「第一穴位 」， 每天碰一碰就能補腎，陽氣足了，腎也強了，一分錢都不花！
